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Des élèves puéricultrices chez les CE1a et les CM1b

Des élèves puéricultrices sont venues à l’école pour nous apprendre comment prévenir l’obésité chez les enfants. Elles nous ont rappelé les 7 familles d’aliments : les matières grasses, les sucres, les viandes, œufs, poissons, les féculents, les produits laitiers, les fruits et légumes, et les boissons non sucrées. Elle nous ont appris à reconnaître les sucres cachés. Pour résumer, manger équilibré, c’est manger de tout, mais pas trop de sucre ni de gras, de la viande une fois par jour. Il faut bien manger à chaque repas pour ne pas avoir envie de grignoter.

Ensuite, elles nous ont parlé des dents qui servent à manger, mais aussi à parler et … à sourire. Elles nous ont expliqué ce qu’est une carie et comment l’éviter en se brossant les dents au moins matin et soir pendant 3 minutes. C’est long ! Il faut frotter sur toutes les faces des dents,en faisant des mouvement circulaires sur les incisives. Nous avons appris beaucoup de choses et les remercions d’être venues !

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